3月30日下午，福建省郵電學(xué)校心理咨詢中心老師為全校近3000名師生帶來了一場題為《停課不停學(xué) 宅宅更健康》的疫情下中職生居家心理調(diào)適線上專題心理講座。據(jù)了解，有部分外校師生聆聽了講座。 

   講座從“什么是應(yīng)激反應(yīng)”“應(yīng)激反應(yīng)的常見表現(xiàn)”“疫情下中職生面臨的特殊挑戰(zhàn)”以及“疫情下心理調(diào)適的方法”四個方面展開闡述，力圖幫助同學(xué)們緩解當(dāng)下因疫情所引發(fā)的不良情緒。 通過講座，師生掌握了疫情期間不良情緒的有效調(diào)節(jié)方式，激發(fā)了愛自己、愛家人、愛國家、愛學(xué)習(xí)的熱情。相信只要我們科學(xué)防疫，用積極的心態(tài)對待疫情，就一定能取得這場“戰(zhàn)疫”的勝利！